Faskiahierontaa Ammattitaidolla
Tuki- ja liikuntaelin ongelmat sekä kuntoliikkujat vahvana mielenkiinnon kohteena.
Aidosti myös kiinnostunut siitä miten saada kivutommampi arki erilaisilla liikkuvuusharjotteilla hieronnan lisäksi.
Nousujohteista valmennusta yksilöille ja pienryhmille
Fascia method ryhmäliikuntatunnit
"Liikuta ja vahvista kehoa viisaasti, lisää palautumista ja vähennä stressiä"
Moikka! Tervetuloa kotisivuilleni, alla löydät videosta lisätietoa minusta ja yrityksestäni, aluksi videolla on koulutukset jonka jälkeen alkaa itse esittelyvideo 😊
Aluksi videolla on koulutukset jonka jälkeen kerron hieman yrityksestäni, mitä teen sekä omista ajatuksistani, voit kurkata myös sivulle "Minna".
Ajan saat varattua sivulta "ajanvaraus".
Nähdään!
Huomioithan että esittelyvideossa on vanha osoite. :)
|
Aiheuttavatko kireät niskat ikävää päänsärkyä? Vaikeuttaako kipeä selkä liikkumista? Tarvitsetko treeneihin apua? Valmennus Olen erikoistunut asiakkaiden toimintakyvyn ylläpitämiseen, tarjoan verkkokursseja ja valmennuspaketteja jossa hyödynnän paljon toiminnallista harjoittelua, joko kuminauhoilla tai ilman. Kuitenkin pidän tärkeimpänä asiana huolehtia hyvästä liikkuvuudesta ennen tuloksellista voimaharjoittelua, jotta kuorma ei tule väärään kohtaan ja täten kipeydy paikat. Henkilökohtaisessa valmennuksessa aloitetaan aina alkukartoituksella sekä sen jälkeen tehdään alkutestit jonka perusteella teen sekä liikkuvuus että treeniohjelman asiakkaalle. Etsitään yhdessä liikkeet mitkä sopivat juuri sinun ongelmiisi. Hieronta Teen hierontaa painottuen faskiahierontaan, olen erikoistunut tuki-ja liikuntaelin ongelmiin. mm. purentalihasongelmat, plantaarifaskiitti, penikkaongelmat, alaselän kivut jne. Varaa aika ja jätä kivut sekä ongelmat minun huolekseni. Lihasten kuormitus vaikuttaa lihaksen erilaisiin jännitys -ja rasitustiloihin. Vertical Divider
|
Ajankohtaista
|