HYVINVOINTIPALVELUT VÄIKE
  • HYVINVOINTIPALVELUT
  • Ajanvaraus
  • Hinnasto
  • Palvelut
    • Hieronnat
    • Dry Needling
    • Fascia Method - ryhmäliikuntatunti
    • Verkkovalmennukset
  • Kuka minä olen?
    • Minna
    • Koulutukset
  • Asiakaskokemuksia
  • Lahjakortit
  • Yhteystiedot

Faskiahierontaa Ammattitaidolla 
Nyt myös Fascia Method - Ryhmäliikuntatunnit
Yksilövalmennukset
Nettivalmennukset


"Liikuta ja vahvista kehoa viisaasti, lisää palautumista ja vähennä stressiä" 

Moikka! Tervetuloa kotisivuilleni, alla löydät videosta lisätietoa minusta ja yrityksestäni, aluksi videolla on koulutukset jonka jälkeen alkaa itse esittelyvideo 😊 Aluksi videolla on koulutukset jonka jälkeen kerron hieman yrityksestäni, mitä teen sekä omista ajatuksistani, voit kurkata myös sivulle "Minna". 
Ajan saat varattua sivulta "ajanvaraus". 
​Nähdään! 

Picture

Aiheuttavatko kireät niskat ikävää päänsärkyä? Vaikeuttaako kipeä selkä liikkumista? ​Tarvitsetko treeneihin apua? 

Nyt myös niskahartia ongelmaisille verkkokurssi jossa on kehonhuoltoa, kehon hallintaa sekä vahvistamista. 

Valmennus
Olen erikoistunut asiakkaiden toimintakyvyn ylläpitämiseen, tarjoan verkkokursseja ja valmennuspaketteja jossa hyödynnän paljon toiminnallista harjoittelua, joko kuminauhoilla tai ilman. Kuitenkin pidän tärkeimpänä asiana huolehtia hyvästä liikkuvuudesta ennen tuloksellista voimaharjoittelua, jotta kuorma ei tule väärään kohtaan ja täten kipeydy paikat.

Henkilökohtaisessa valmennuksessa aloitetaan aina maksuttomalla alkukartoituksella sekä sen jälkeen tehdään alkutestit jonka perusteella teen sekä liikkuvuus että treeniohjelman asiakkaalle. Etsitään yhdessä liikkeet mitkä sopivat juuri sinun ongelmiisi. 

​
Hieronta
Teen hierontaa painottuen faskiahierontaan, olen erikoistunut niskahartia ongelmaisiin mutta kaikkiin ongelmiin on palveluita saatavilla. Myös nilkkojen kireydet voivat vaikuttaa mm. alaselän kiputiloihin.

​Varaa aika ja jätä kivut sekä ongelmat minun huolekseni. Lihasten kuormitus vaikuttaa lihaksen erilaisiin jännitys -ja rasitustiloihin. 
Vertical Divider
Picture

Ajankohtaista

  • Olen lomalla 13.3-19.3.2023
  • Ryhmäliikuntatunnit alkavat Riihimäen uimalan yläsalissa 5.9 alkaen, lisätietoa löydät kohdasta palvelut ja fascia method ryhmäliikuntatunti. Lämpimästi voin suositella tätä tuntia. :)   
  • Olen lomalla 29.9-2.10
  •  LAHJAKORTIT SUORAAN VERKOSTA, Paina tästä 
  • Korona-ajan toimista olen alkanut pikkuhiljaa luopumaan, jos haluat että käytän maskia niin mainitsehan asiasta joko varauksessasi tai tullessasi vastaanotolle. Ei ole ongelma minulle pitää maskia.​​

HYVINVOINTIPALVELUT VÄIKE
Riihimäki | 
PUHELIN
+358 40 5311 429
SÄHKÖPOSTI
Minna@Hyvinvointivaike.fi

©Hyvinvointipalvelut Väike | Kamugraf 2019
  • HYVINVOINTIPALVELUT
  • Ajanvaraus
  • Hinnasto
  • Palvelut
    • Hieronnat
    • Dry Needling
    • Fascia Method - ryhmäliikuntatunti
    • Verkkovalmennukset
  • Kuka minä olen?
    • Minna
    • Koulutukset
  • Asiakaskokemuksia
  • Lahjakortit
  • Yhteystiedot