Faskiahierontaa Ammattitaidolla
Nyt myös Fascia Method - Ryhmäliikuntatunnit
Yksilövalmennukset
Nettivalmennukset
"Liikuta ja vahvista kehoa viisaasti, lisää palautumista ja vähennä stressiä"
Moikka! Tervetuloa kotisivuilleni, alla löydät videosta lisätietoa minusta ja yrityksestäni, aluksi videolla on koulutukset jonka jälkeen alkaa itse esittelyvideo 😊 Aluksi videolla on koulutukset jonka jälkeen kerron hieman yrityksestäni, mitä teen sekä omista ajatuksistani, voit kurkata myös sivulle "Minna".
Ajan saat varattua sivulta "ajanvaraus".
Nähdään!
|
Aiheuttavatko kireät niskat ikävää päänsärkyä? Vaikeuttaako kipeä selkä liikkumista? Tarvitsetko treeneihin apua? Nyt myös niskahartia ongelmaisille verkkokurssi jossa on kehonhuoltoa, kehon hallintaa sekä vahvistamista. Valmennus Olen erikoistunut asiakkaiden toimintakyvyn ylläpitämiseen, tarjoan verkkokursseja ja valmennuspaketteja jossa hyödynnän paljon toiminnallista harjoittelua, joko kuminauhoilla tai ilman. Kuitenkin pidän tärkeimpänä asiana huolehtia hyvästä liikkuvuudesta ennen tuloksellista voimaharjoittelua, jotta kuorma ei tule väärään kohtaan ja täten kipeydy paikat. Henkilökohtaisessa valmennuksessa aloitetaan aina maksuttomalla alkukartoituksella sekä sen jälkeen tehdään alkutestit jonka perusteella teen sekä liikkuvuus että treeniohjelman asiakkaalle. Etsitään yhdessä liikkeet mitkä sopivat juuri sinun ongelmiisi. Hieronta Teen hierontaa painottuen faskiahierontaan, olen erikoistunut niskahartia ongelmaisiin mutta kaikkiin ongelmiin on palveluita saatavilla. Myös nilkkojen kireydet voivat vaikuttaa mm. alaselän kiputiloihin. Varaa aika ja jätä kivut sekä ongelmat minun huolekseni. Lihasten kuormitus vaikuttaa lihaksen erilaisiin jännitys -ja rasitustiloihin. Vertical Divider
|
Ajankohtaista
|