Kiitollisuutta ja iloa.
Rauhallista elämää ja syvää ymmärrystä koko kehon haasteista.
Ystävällisyyttä ja ammattitaitoa.
Napakkaa Faskiahierontaa - asiakkaan kipukynnystä kuunnellen.
liikkuvuuteen keskittyviä palveluita.
Livevalmennuksia ja verkkokursseja.
Tätä kaikkea hyvinvointipalvelut Väike tarjoaa – näin minä näen ja ajattelen hyvinvoinnista.
liikkuvuuteen keskittyviä palveluita.
Livevalmennuksia ja verkkokursseja.
Tätä kaikkea hyvinvointipalvelut Väike tarjoaa – näin minä näen ja ajattelen hyvinvoinnista.
|
Faskiahieronta ja Dry NeedlingTarjoan faskiahierontaa ja Dry Needling hoitoja ja hoidan erilaisia tuki- ja liikuntaelinongelmia, kuten purentalihasvaivoja, plantaarifaskiittia sekä alaselän ja lonkan alueen jumi- ja kiputiloja.
Varaa aika, niin autan sinua vapautumaan kivuista ja jännityksistä. |
|
Kehonhuolto tunnit ja valmennuspalvelutTarjoan valmennuspaketteja, joiden päätavoitteena on liikkuvuuden, kehonhallinnan ja voiman parantaminen. Valmennukseni on suunnattu matalalla kynnyksellä aivan tavallisille ihmisille, jotka ovat ehkä aloittamassa liikuntaa uudelleen tai haluavat lievittää kehon jumitiloja ja vahvistaa heikkoja kohtia. Ohjelma voidaan räätälöidä joko kotiin tai salille.
Lisäksi tarjoan oheisharjoittelua erityisesti ratsastajille, yli 15 vuoden lajituntemuksella. |
|
Työhyvinvointia ja liikkuvuuttaTyöhyvinvointipäiville räätälöity liikkuvuustunti, joka suunnitellaan yhdessä teidän toiveiden mukaan. Tunnilla keskitytään lempeisiin, kehoa avaaviin liikkeisiin, joiden avulla lisätään liikkuvuutta ja helpotetaan jännityksiä. Mukana on myös fascia-pallohierontaa sekä helppoja vastuskuminauhaharjoitteita. Mikäli kaipaatte hieman haastavampaa tuntia, sekin onnistuu – tunti muokataan aina osallistujien tarpeiden ja toiveiden mukaan.
|
|
VerkkokurssitVuosien 2024–2025 aikana julkaisen verkkokursseja, joissa ajatusmaailmani kokonaisvaltaisesta kehonhuollosta pääsee esille. Kursseilla tarkastellaan kehoa kokonaisuutena, eikä keskitytä vain yksittäisiin ongelmakohtiin. Ensimmäinen verkkokurssi on nyt saatavilla: Rento niska ja lapatuki – täsmäharjoitukset ja tekniikat.
|