Olkapäiden ja käsivarsien jännitysten purku
Olkapäiden ja käsivarsien jännityksen purku
Pitkään jatkuva stressi, ryhti tai toistuvat liikkeet voivat aiheuttaa voimakasta jännitystä olkapäiden ja käsivarsien alueelle. Tämä jännitys hankaloittaa liikkumista, heikentää toimintakykyä ja lisää kipua. Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purku on suunniteltu lievittämään kudoksiin kertyneet jännitykset, palauttamaan lihasten liikkuvuuden ja tarjoamaan sinulle vapautuneen ja kevyen olon.
Mikä on Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purkuhoito?
Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purkuhoito on erityisesti näille kehon alueille kohdistuva hoito, jossa käytetään faskiatekniikoita. Hoidossa keskitytään vapauttamaan lihaksia ja pehmytkudoksia erityisesti olkapäiden, käsivarsien ja kyynärpäiden alueella. Samalla huomioidaan yläselän lihaksisto, joka on keskeisessä roolissa liikkeen mahdollistajana – jos lapaluu ei liiku, käden liike on rajallista. Hoito parantaa lisää liikkuvuutta ja helpottaa jännityksiä, jotka voivat rajoittaa liikkeitä ja aiheuttaa epämukavuutta.
Kenelle Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purkuhoito Sopii?Tämä hoito on suunniteltu erityisesti sinulle, joka kärsit:
Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purkuhoidon Hyödyt
Hinnasto ja Varaukset
Pitkään jatkuva stressi, ryhti tai toistuvat liikkeet voivat aiheuttaa voimakasta jännitystä olkapäiden ja käsivarsien alueelle. Tämä jännitys hankaloittaa liikkumista, heikentää toimintakykyä ja lisää kipua. Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purku on suunniteltu lievittämään kudoksiin kertyneet jännitykset, palauttamaan lihasten liikkuvuuden ja tarjoamaan sinulle vapautuneen ja kevyen olon.
Mikä on Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purkuhoito?
Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purkuhoito on erityisesti näille kehon alueille kohdistuva hoito, jossa käytetään faskiatekniikoita. Hoidossa keskitytään vapauttamaan lihaksia ja pehmytkudoksia erityisesti olkapäiden, käsivarsien ja kyynärpäiden alueella. Samalla huomioidaan yläselän lihaksisto, joka on keskeisessä roolissa liikkeen mahdollistajana – jos lapaluu ei liiku, käden liike on rajallista. Hoito parantaa lisää liikkuvuutta ja helpottaa jännityksiä, jotka voivat rajoittaa liikkeitä ja aiheuttaa epämukavuutta.
Kenelle Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purkuhoito Sopii?Tämä hoito on suunniteltu erityisesti sinulle, joka kärsit:
- Olkapäiden, käsivarsien tai kyynärpäiden jännityksistä ja kivuista
- Huonosta ryhdistä tai liiallisesta rasituksesta käsivarsien alueella
- Toistuvista liikkeistä tai rasituksesta, kuten tietokoneen käytöstä, urheilusta tai käsitöistä
- Liikkuvuuden puutteesta olkapäiden ja käsivarsien alueella
- Kireistä lihaksista tai jännityksistä, jotka rajoittavat liikkumista ja aiheuttavat kipuja
Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purkuhoidon Hyödyt
- Lihasjännitysten lievitys: Hoito rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja vähentää kipuja, jotka voivat rajoittaa liikkuvuutta ja aiheuttaa epämukavuutta.
- Parantaa liikkuvuutta ja verenkiertoa: Vapautetut jännitykset edistävät parempaa verenkiertoa ja lisäävät olkapäiden sekä käsivarsien liikkuvuutta.
- Helpottaa niska- ja hartiakipuja: Koska olkapäiden ja käsivarsien jännitys voi vaikuttaa myös niskaan ja hartioihin, hoito voi tuoda helpotusta myös näille alueille.
- Stressin ja väsymyksen lievitys: Hoito tuo rentoutumisen tunteen ja vapauttaa kehoa päivän aikana kertyneestä stressistä.
- Parantaa ryhtiä ja asennonhallintaa: Vapautuneet jännitykset edistävät parempaa ryhtiä ja kehon linjausta.
Hinnasto ja Varaukset
- Olkapäiden ja Käsivarsien Jännityksen Purkuhoito (45 min): 59€